급체 했을때1 급체했을 때 손따기? 지압? 효과적으로 대처하는법! 증상 원인 약 지압법 ⭐급체, 왜 일어날까? 원인갑자기 찾아와 일상을 방해하는 급체! 도대체 왜 이렇게 속이 불편한 걸까요? 급체의 원인은 다양하지만, 크게 식습관, 스트레스, 질병 등으로 나누어 볼 수 있습니다.1. 식습관이 부르는 급체과식: 음식을 너무 많이 먹으면 위장이 과부하되면서 소화가 제대로 이루어지지 않아 급체를 유발합니다. 특히 기름진 음식이나 밀가루 음식은 소화하는 데 시간이 오래 걸려 급체의 원인이 되기 쉽습니다.급하게 먹기: 음식을 급하게 먹으면 제대로 씹지 않고 삼켜 위장에 부담을 주어 소화불량을 일으킬 수 있습니다.찬 음식 섭취: 차가운 음식은 소화기관을 자극하여 설사나 복통을 유발할 수 있습니다. 특히 냉면, 아이스크림 등 차가운 음식을 과하게 먹으면 급체로 이어질 수 있습니다.상한 음식 섭취: 세균.. 2025. 1. 16. 이전 1 다음
